Mindful Flow

01 September 2025  -  15 December 2025

Deze Mindful Flow sessies zijn haalbaar voor mensen met vermoeidheid, fysieke en/of emotionele pijn of voor wie graag op een zeer rustig tempo vinyasa yoga beoefenen. Wekelijks op maandag (groepsles XL) en dinsdag (small group sessies) van 9:30u-11u.

Lees meer

Slow Flow

02 September 2025  -  16 December 2025

Voor wie graag op een trager tempo vinyasa yoga wil beoefenen. Wekelijks: op dinsdag om 19:30u - op woensdag en zaterdag om 9:30u.

Lees meer

Dynamic Flow

03 September 2025  -  17 December 2025

De lessen zijn haalbaar voor iedereen die houdt van een leuke workout en een vlotte yoga flow. Deze yogales is haalbaar voor beginnende en gevorderde yogi's. Wekelijks op woensdag van 19:30u - 20:30u.

 
Lees meer

Awareness Flow

05 September 2025  -  19 December 2025

In deze yogasesseis verdiepen we ons in alle fityoga-houdingen zodat je een eigen yoga (thuis) practice kan ontwikkelen en/of meer inzicht krijgt in alle facetten van yoga. Wekelijks op vrijdag van 14:30 - 16u (groepsles XL)

Lees meer

Individuele yogabegeleiding

06 January 2025  -  31 December 2025

Zoek je een persoonlijke aanpak die helemaal is afgestemd op jouw lichaam, tempo en behoeften? Tijdens deze 1-op-1 sessies werken we samen aan jouw doel: minder spanning, meer bewegingsvrijheid, beter ademhalen of gewoon tijd voor jezelf. Praktisch, doelgericht en op maat.

Lees meer

Online Flow

03 September 2024  -  16 December 2025

Awakening the spine with Anahata Flow & Muladhara Flow (NL)

Lees meer

the practice that fits every-body