• Yoga is de weg naar een gelukkig, gezond en bewust leven

    yogalessen in Brugge > lesrooster
  • Yoga is the practice of quieting the mind

    Tijdens onze yogabeoefening geloven we niet alles wat we denken en geven meer we aandacht aan wat we voelen. Het lichaam liegt nooit. Wie kan voelen hoeft niet te denken. Wie voelt weet intuïtief wat goed en niet goed is - Vanessa Barbier.


    Lesaanbod Vanessa Barbier
  • Yoga is 99% practice and 1% theory

    Zorg dragen voor jezelf is de grondregel die er voor zorgt dat alles goed komt - Vanessa Barbier


    Vinyasa Yoga Brugge

Mindful FitYoga Flow

fityoga-brugge-vinyasa-yoga.jpg

NIEUW!! Wekelijks op maandag om 19u. Deze les is geschikt voor mensen met vermoeidheid, fysieke en emotionele pijn en/of voor mensen die graag op een zeer rustig tempo vinyasa yoga beoefenen. Instappen steeds mogelijk.

Meer informatie

Lesaanbod

fityogabruggesocialdistancing02.jpg

In de yogastudio in Brugge kan je terecht voor: FitYoga Flow, Hart Yoga Flow, Zwangerschapsyoga, mama-baby yoga, Easy Move Relax, meditatie, Gentle Vinyasa Flow, Vinyasa Flow, Easy Heart Flow, Restorative Yoga, TRE en Soundhealing.

Lesrooster in de FitYoga studio

Online FitYoga Flow

onlineyogazoombrugge02.jpg

Interesse om de les van thuis uit LIVE mee te volgen via Zoom? Dynamic Flow op maandag om 19u en dinsdag om 20:15u, Slow Flow op dinsdag 19u en op woensdag om 20:30u.

Online FitYoga Flow

Veel gestelde vragen

yoga-brugge-marichyasana-vanessabarbier

Heb je specifieke vragen i.v.m. de FitYoga lessen? Bekijk even deze FAQ-pagina, misschien zit jouw vraag ertussen.

Yogavragen

The happiest people don’t have the best of everything, they just make the best of everything.

Join our family | WelcooOOoohm

HAPPY 2022

Ik wens je... rust en ruimte in alle lagen van het menszijn.

 

...een glimlach. Een schaterlach. Een zwoele blik.
Knuffels van een hond. Het spinnen van een kat. Warme armen.
Een kop koffie. Een tas thee. Een leuk muziekje.
Zon op je gezicht. Natte regen. Gras tussen je tenen.
Een vogel op je vensterbank. Een boom dichtbij. Het geluid van de zee...

 

...iets waarvan je hart sneller slaat, je ogen fonkelen, je buik kriebelt.

 

Stilte die aanvoelt als thuis.

Elke dag opnieuw.

Your practice, your rules

Wil je graag aan je conditie werken, dagelijks, wekelijks of 1 keer per maand, individueel of in kleine groep, in alle rust en zonder extra prikkels van luide muziek, persoonlijk begeleid, op je eigen tempo maar toch uitdagend, in de yogastudio of thuis op je mat.

Welkom in mijn lessen, welkom in de FitYoga studio.

 

Alle oefeningen, bewegingen en houdingen zijn vinyasa yoga based.

 

Van harte welkom, Vanessa Barbier

Bekijk het FitYoga Flow lesaanbod

Vinyasa Yoga Brugge

Vinyasakrama of Vinyasa Yoga is een héél sterk en krachtig systeem, waar je in een eerste contact met deze yogastijl het gevoel krijgt enkel aan je fysieke lichaam te werken. De essentie is niet enkel het effect op je fysieke lichaam via het uitvoeren van de yogahoudingen, maar het brengen van rust en harmonie via de flow. Vinaysa yoga brengt je in contact met jezelf en geeft je de kracht om jezelf niet te verliezen.

 

De lessen zijn uitgewerkt in lessenreeksen van x-aantal lessen waarin een serie houdingen stap per stap wordt aangeleerd.

 

Dankzij regelmatige beoefening geef je jezelf tijd en ruimte om:


• inzicht te krijgen in de yogastijl, de yogahoudingen en de technieken
• je conditie en lenigheid langzaam op te bouwen
• stilte te creëren in je hoofd ;)

 

Alle lessen zijn haalbaar voor wie start met yoga en/of uitdagend voor wie reeds langer yoga beoefent.

Meer over Vinyasa Yoga

FitYoga Brugge op instagram

This is my Church. This is where I heal my hurts. When I'm angry, my mind is furious. When I'm sad, my body feels empty. When I'm happy, my heart is overwhelmed. When I do my practice, everything gets really quiet and peaceful.


#vatvolemoties #allesinbalans #yogabalance #ashtangayoga #vinyasayoga #yogashala #yogacommunity #yogafamily

Volg VANESSA BARBIER op instagram