• Yoga is de weg naar een gelukkig, gezond en bewust leven

    yogalessen in Brugge > lesrooster
  • Yoga is the practice of quieting the mind

    Tijdens onze yogabeoefening geloven we niet alles wat we denken en geven meer we aandacht aan wat we voelen. Het lichaam liegt nooit. Wie kan voelen hoeft niet te denken. Wie voelt weet intuïtief wat goed en niet goed is - Vanessa Barbier.


    Lesaanbod Vanessa Barbier
  • Yoga is 99% practice and 1% theory

    Zorg dragen voor jezelf is de grondregel die er voor zorgt dat alles goed komt - Vanessa Barbier


    Vinyasa Yoga Brugge

Soundhealing

261673141-4547057158710882-5391843915959454121-n.jpg

Zaterdag 11 december 2021. Ervaar klank op een unieke manier, vrij om de vibraties te ontvangen. Meer info via de Facebook pagina of mail naar info@thejewelwithinyoga.be

Evenement van The Jewel Within Yoga

Coronamaatregelen

yoga-brugge-aerial-yoga08.jpg

Opnieuw extra maatregelen, we passen ze toe met respect voor elkaar.

Coronamaatregelen

Extra les SLOW FLOW op 7/12

yoga-brugge-marichyasana-vanessabarbier

Dinsdag 7 december om 19:30u. Welkom live of online

Meer informatie

Online FitYoga Flow

onlineyogazoombrugge02.jpg

Interesse om de les van thuis uit LIVE mee te volgen via Zoom? Lessen op maandag om 19u Dynamic Flow, dinsdag 19:30u Slow Flow en op woensdag om 20:30u Slow Flow.

Online FitYoga Flow

The happiest people don’t have the best of everything, they just make the best of everything.

Join our family | WelcooOOoohm

Your practice, your rules

Wil je graag aan je conditie werken, dagelijks, wekelijks of 1 keer per maand, individueel of in kleine groep, in alle rust en zonder extra prikkels van luide muziek, persoonlijk begeleid, op je eigen tempo maar toch uitdagend, in de yogastudio of thuis op je mat.

Welkom in mijn lessen, welkom in de FitYoga studio.

 

Alle oefeningen, bewegingen en houdingen zijn vinyasa yoga based.

 

Van harte welkom, Vanessa Barbier

Bekijk het FitYoga Flow lesaanbod

Vinyasa Yoga Brugge

Vinyasakrama of Vinyasa Yoga is een héél sterk en krachtig systeem, waar je in een eerste contact met deze yogastijl het gevoel krijgt enkel aan je fysieke lichaam te werken. De essentie is niet enkel het effect op je fysieke lichaam via het uitvoeren van de yogahoudingen, maar het brengen van rust en harmonie via de flow. Vinaysa yoga brengt je in contact met jezelf en geeft je de kracht om jezelf niet te verliezen.

 

De lessen zijn uitgewerkt in lessenreeksen van x-aantal lessen waarin een serie houdingen stap per stap wordt aangeleerd.

 

Dankzij regelmatige beoefening geef je jezelf tijd en ruimte om:


• inzicht te krijgen in de yogastijl, de yogahoudingen en de technieken
• je conditie en lenigheid langzaam op te bouwen
• stilte te creëren in je hoofd ;)

 

Alle lessen zijn haalbaar voor wie start met yoga en/of uitdagend voor wie reeds langer yoga beoefent.

Meer over Vinyasa Yoga

FitYoga Brugge op instagram

This is my Church. This is where I heal my hurts. When I'm angry, my mind is furious. When I'm sad, my body feels empty. When I'm happy, my heart is overwhelmed. When I do my practice, everything gets really quiet and peaceful.


#vatvolemoties #allesinbalans #yogabalance #ashtangayoga #vinyasayoga #yogashala #yogacommunity #yogafamily

Volg VANESSA BARBIER op instagram