Online FitYoga Flow 13 July 2021  -  22 December 2021

Online FitYoga Flow via Zoom

 

We vertrekken van een aantal basishoudingen, we beoefenen aanpassingen, variaties en gaan stap voor stap naar de eindhouding en terug. Vinyasa Yoga is beginnen, herhalen, vertragen en opnieuw beginnen.

 

Deze lessen zijn zowel voor wie start met yoga of reeds langer yoga beoefent. Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken. (all levels)

  

Docent: Vanessa Barbier

 

LESSEN VANAF SEPTEMBER:

 

maandag

• 19u > Dynamic FitYoga Flow (Live & online) - Start 6 september

 

woensdag

• 20:30u > Slow FitYoga Flow (Live & online) - Start 8 september

 

Reserveer tijdig indien je wenst deel te nemen.

Graag inschrijven minimum 1 dag voor het lesmoment. 

 

De lessen worden niet opgenomen en zijn enkel LIVE ONLINE en in de YOGASTUDIO te volgen.

 

Duurtijd les: ik probeer altijd op tijd te stoppen maar wil toch rustig tijd nemen om de flow af te werken. De totale les duurt ± 1u inclusief korte ontspanning (5-10 min). Na het uitloggen kan je altijd langer ontspannennnnn. Voel je thuis ;)

 

Prijzen via Zoom vanaf september:

 

1 losse les les via Zoom = 10 euro/les

5 losse lessen = 45 euro

10 losse lessen = 90 euro 

 

Betalen kan via overschrijving na inschrijving (voor de start van de les) op rekeningnummer Feness bvba, BE19 2900 3949 7512 met vermelding van YOGA + jouw naam. Na inschrijven krijg je een automatische mail nogmaals met de betalingsgegevens. Daarna volgt er ook nog een persoonlijke mail om je inschrijving te bevestigen en met de link naar de online les.

 

Ik geef mijn lessen via Zoom. Meer informatie i.v.m. yoga via zoom


NU INSCHRIJVEN

If it doesn't challenge you it doesn't change you

#vinyasayoga #ashtangavinyasayoga