Tibetaanse yoga - Kum Nye

Lesmoment:

 

zondag
• 10u tot 11.30 - Start 24/04/2022 t.e.m. 10 juli (11 lesweken)

De eerste les is vrij toegankelijk, daarna volgen 11 opeenvolgende lessen 

 

Instappen is steeds mogelijk.

 

Info en inschrijving via mail ivandewolf@skynet.be of telefoon 0473 917 967. 

 

---

 

Docent:

Ivan De wolf

De lessen worden verzorgd door Ivan De Wolf, door het Nyingma Centrum van Amsterdam gecertificeerde Kum Nye leraar.

 

---

 

Lesaanbod:

Kum Nye

Kum Nye vindt zijn oorsprong in de medische en meditatieve tradities van het Tibetaans Boeddhisme. De Tibetaanse lama Tarthang Tulku heeft Kum Nye in de jaren ’70 toepasbaar gemaakt en geactualiseerd voor de westerse mens. 

 

De unieke waarde van Kum Nye ligt in de integratie van lichaam en geest. Via eenvoudige houding- en bewegingsoefeningen, ondersteund door de adem, wordt gewaarzijn in het lichaam ontwikkeld en worden sensaties en gevoelens gestimuleerd. De essentie van Kum Nye is die sensaties te voelen en bij het zich ontwikkelende gevoel te blijven, de ervaring te omarmen.

 

Open aandacht voor onze fysieke ervaring brengt ons in contact met onze eigen energie, via specifieke oefeningen helpt Kum Nye de energie door alle delen van het lichaam te laten stromen. We kunnen dieper ontspannen, voelen ons vitaler, zintuigen openen zich en we laten vreugde toe. 

 

Kum Nye is een pad van geleidelijke transformatie van energie en kan door iedereen beoefend worden, ongeacht leeftijd of conditie. 

Practice love <3