Dynamic FitYoga Flow 01 June 2021  -  31 August 2020

Dynamic Flow | all levels lessen

Zowel voor wie start met yoga of reeds langer yoga beoefent. Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken

 

Yogastijl: Vinyasa Yoga

 

Yogadocent: Vanessa Barbier

 

Waar: Baron Ruzettelaan 292, Brugge

Hoe geraak ik in de studio > ligging yogastudio

Of via zoom @home

 

De les op woensdag gaat door in De Koorddanser in Meulebeke.

 

Wanneer

Wekelijks (behalve tijdens de schoolvakanties) op:

maandag 19u, woensdag 19:30u (Meulebeke), donderdag 19:00u

Deze lessen kunnen ook LIVE ONLINE gevolgd worden (de lessen worden niet opgenomen).

 

• Nog geen nieuwe lessen gepland in 2021 na de lockdown. Hou deze pagina in de gaten voor de data na de verplichte sluiting en/of laat het ons alvast weten. De lessen gaan enkel door bij voldoende interesse.

 

Prijs:

In de yogastudio

Lesblok van 10 sessies = 130 euro (10 lesweken geldig)

Lesblok van 5 sessies = 70 euro (5 lesweken geldig)

Per les = 15 euro

 

Online

Lesblok van 10 sessies = 100 euro (10 lesweken geldig)

Per les = 12 euro/les

 

• Losse les = per les en per week inschrijven wanneer je komt voor een losse les. Reserveer je plekje tijdig maar graag enkel inschrijven wanneer je 100% zeker bent dat je aanwezig kan zijn. Ben je onverwachts verhinderd, geen enkel probleem, laat het me zo snel mogelijk weten. 

 

• Wil je zeker zijn van je plekje is het eventueel handig om meteen voor 5 lesweken te reserveren.

 

Betalen kan ter plaatse (gepast cash geld) of via overschrijving na inschrijving (voor de start van de les) op rekeningnummer Feness bvba, BE19 2900 3949 7512 met vermelding van YOGA + jouw naam.


////////////////////////////


In een FitYoga Flow les bewegen we vanuit ontspanning van de ene houding naar de andere.

 

In een FitYoga Dynamic Flow les gebeurt alles even bewust zoals in een Slow Flow les maar alle yogahoudingen volgen elkaar vlotter op. We blijven minder lang in een houding maar zien wel meer stappen naar de eindhouding. De vinyasas zijn intensiever. 

De lessen zijn wel zo opgebouwd zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken waardoor alle lessen haalbaar zijn voor beginnende en gevorderende yogi's. De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.

 

We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

 

Ben je het type dat graag in beweging is? Dan zijn de FitYoga Flow lessen zeker iets voor jou. 

FitYoga Flow zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning.

 

Bekijk onze post op instagram: suryanamaskara

 

Met FitYoga werk je aan een bewustere, fiere lichaamshouding en een zorgeloos hoofd. Fit in lichaam en hoofd dus :)

 

Interesse maar nog vragen? Stuur ons een mail > vanessa@yogasukha.be

Overtuigd! Joepie :) Schrijf je dan snel in!

 

Graag bij inschrijving het gewenste lesmoment vermelden (dag en uur).


NU INSCHRIJVEN

If it doesn't challenge you it doesn't change you

#vinyasayoga #ashtangavinyasayoga