Dynamic Flow | all levels lessen

Zowel voor wie start met yoga of reeds langer yoga beoefent. Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken

Yogastijl: Vinyasa Yoga

Yogadocent: Vanessa Barbier

Waar: Baron Ruzettelaan 292, Brugge

Hoe geraak ik in de studio > ligging yogastudio

Of via zoom @home

De les op donderdag gaat door in De Koorddanser in Meulebeke.

Wanneer

Wekelijks (behalve tijdens de schoolvakanties):

maandag 19u (vanaf 6 september) - donderdag 20:15u (Meulebeke: vanaf 9 september)

Prijs:

In de yogastudio

Lesblok van 10 sessies = 130 euro (10 lesweken geldig)

Lesblok van 5 sessies = 70 euro (5 lesweken geldig)

Per les = 15 euro (enkel mogelijk wanneer de les niet volzet is)

Rekening houdend met de coronamaatregelen worden de lessen in de yogastudio vanaf 15 juni enkel in lesblok van 5 lessen aangeboden.

Max. 15 yogi's.

Mensen die zich inschrijven voor de volledige lesblok krijgen voorrang.

Online

Deze lessen kunnen ook LIVE ONLINE gevolgd worden (de lessen worden niet opgenomen)

1 losse les les via Zoom = 12 euro/les

5 losse lessen = 50 euro

10 losse lessen = 95 euro

Betalen kan ter plaatse (gepast cash geld) of via overschrijving na inschrijving (voor de start van de les) op rekeningnummer Feness bvba, BE19 2900 3949 7512 met vermelding van YOGA + jouw naam.

////////////////////////////

In een FitYoga Flow les bewegen we vanuit ontspanning van de ene houding naar de andere.

In een FitYoga Dynamic Flow les gebeurt alles even bewust zoals in een Slow Flow les maar alle yogahoudingen volgen elkaar vlotter op. We blijven minder lang in een houding maar zien wel meer stappen naar de eindhouding. De vinyasas zijn intensiever. 

De lessen zijn wel zo opgebouwd zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken waardoor alle lessen haalbaar zijn voor beginnende en gevorderende yogi's. De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.

We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

Ben je het type dat graag in beweging is? Dan zijn de FitYoga Flow lessen zeker iets voor jou. 

FitYoga Flow zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning.

Bekijk onze post op instagram: suryanamaskara

Met FitYoga werk je aan een bewustere, fiere lichaamshouding en een zorgeloos hoofd. Fit in lichaam en hoofd dus :)

Interesse maar nog vragen? Stuur ons een mail > vanessa@yogasukha.be

Overtuigd! Joepie :) Schrijf je dan snel in!

Graag bij inschrijving het gewenste lesmoment vermelden (dag en uur).