Easy move relax

Tijdens deze les zullen we aandacht besteden aan het zachte aspect van bewegen.

Lenigheid wordt opgebouwd door middel van stretchen. Oefeningen om je buikspieren te versterken en je rug wat te verstevigen. Kortom met liefde voor je lichaam! 

 

Je hoeft geen ervaring te hebben. Iedereen is welkom!

 

Lesmoment vanaf 8 september telkens op:

• woensdag om 19u: Easy move relax 

Wekelijks behalve in de schoolvakanties

 

Docent:

Ik ben Ann Van Moerbeke, kinesitherapeute met specialisatie “relaxatie”.

Werkzaam in het AZ St.-Jan en in eigen praktijk.

 

Inschrijven via mail of voor informatie:  ann.vanmoerbeke@hotmail.com

Practice love <3

Practice practice practice #alliscoming #havefaith