FitYoga Easy Flow 03 September 2019  -  03 December 2019

FitYoga Easy Flow | all levels lessen

Zowel voor wie start met yoga of reeds langer yoga beoefent. Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken

 

Yogastijl: Vinyasa Yoga

 

Waar: Baron Ruzettelaan 292, Brugge

Hoe geraak ik in de studio > ligging yogastudio

 

Wanneer:

 

Interesse in de lessen tijdens de zomer (juli en augustus)?

Bekijk het Zomer yogalessenrooster 2019, start vanaf de eerste week van juli.

 

Nieuwe lessenreeksen vanaf september:

 

• dinsdag 19u -  Start 3/09/2019 t.e.m. 3/12/2019, geen les op 29/10 - 13 lesweken

• donderdag 18u - 5/09/2019 t.e.m. 28/11/2019, geen les op 31/10 - 12 lesweken
• vrijdag 9:30u - Start 6/09/2019 t.e.m. 29/11/2019, geen les op 1/11 - 12 lesweken
• zaterdag 11:30u - Start 14/09/2019 t.e.m. 30/11/2019, geen les op 2/11 - 11 lesweken

 

Er zijn geen lessen tijdens de herfstvakantie.

 

Inschrijven kan onderaan deze pagina. Vermeld bij inschrijving het lesmoment.

 

Voor het volledige uurrooster bekijk pagina > Lessenrooster

 

Docent: Vanessa Barbier

 

Prijs: 

De volledige lessenreeks van 11 lesweken, op basis van 1 les/week = 110 euro (zaterdag)

De volledige lessenreeks van 12 lesweken, op basis van 1 les/week = 120 euro (donderdag en vrijdag)

De volledige lessenreeks van 13 lesweken, op basis van 1 les/week = 130 euro (dinsdag)

 

Wie zich inschrijft voor een lessenreeks engageert zich voor een x-aantal lessen op een vast uur en een vaste dag. Waarom lessenreeksen?

 

Losse lessen: Wil je je graag verdiepen in Vinyasa Yoga maar toch liever eerst één lesje proberen voor je je inschrijft voor een lessenreeks. Dat kan, op afspraak, en indien er een plaatsje vrij is. Meer info i.v.m. yoga losse lessen.

 

1 losse les = 14 euro/les (enkel op afspraak - gelieve in te schrijven)

 

Alle info i.v.m. yogaprijzen

 

////////////////////////////

 

In een FitYoga Flow les bewegen we vanuit ontspanning van de ene houding naar de andere.

 

Tijdens de FitYoga Easy Flow nemen we tijd in iedere houding om te zijn, te voelen en te ademen. De vinyasas (bewegingen) tussen de houdingen zijn minder uitdagend dan in een Dynamic Flow.


Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken.

De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.


We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

 

FitYoga Flow zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning. Met FitYoga werk je aan een bewustere, fiere lichaamshouding en een zorgeloos hoofd. Fit in lichaam en hoofd dus :)


Iedereen, met of zonder yoga-ervaring, van harte welkom :)

Voor iedereen die graag beweegt, zijn grenzen durft te aanvaarden en er naar uitkijkt zijn grenzen te verleggen.

 

Interesse maar nog vragen? Stuur ons een mail > vanessa@yogasukha.be.

Overtuigd! Joepie :) Schrijf je dan snel in! Graag bij inschrijving het gewenste lesmoment vermelden (dag en uur).


NU INSCHRIJVEN

If it doesn't challenge you it doesn't change you

#vinyasayoga #ashtangavinyasayoga