FitYoga Easy Flow 23 April 2019  -  29 June 2019

FitYoga Easy Flow | all levels lessen

Zowel voor wie start met yoga of reeds langer yoga beoefent. Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken

 

Yogastijl: Vinyasa Yoga

 

Waar: Baron Ruzettelaan 292, Brugge

Hoe geraak ik in de studio > ligging yogastudio

 

Wanneer:

 

• dinsdag 19u - Start 23/04 tem 25/06 - geen les op 30/04 (VOLZET)

• donderdag 17:45u - Start 25/04 tem 27/06 - geen les op 30/05 (OLH-hemelvaart)
• vrijdag 9:30u - Start 26/04 tem 28/06 - geen les op 31/05 (brug OLH-hemelvaart, 30/05)
• zaterdag 11:30u - Start 27/04 tem 29/06 - geen les op 1 juni (brug OLH-hemelvaart, 30/05)

 

Instappen altijd mogelijk. Contacteer ons voor meer info. 

Inschrijven kan onderaan deze pagina. Vermeld bij inschrijving het lesmoment.

 

Interesse, maar is de lessenreeks ondertussen volzet? Contacteer ons. Je wordt verwittigd mocht er onverwachts een plaatsje vrijkomen.

 

Voor het volledige uurrooster bekijk pagina > Lessenrooster

 

Docent: Vanessa Barbier

 

Prijs: 

De volledige lessenreeks van 9 lesweken, op basis van 1 les/week = 90 euro.

 

Betaal je liever per blok van 5 lesweken = 55 euro. 

 

Wie zich inschrijft voor een lessenreeks engageert zich voor een x-aantal lessen op een vast uur en een vaste dag. Waarom lessenreeksen?

 

Losse lessen: Wil je je graag verdiepen in Vinyasa Yoga maar toch liever eerst één lesje proberen voor je je inschrijft voor een lessenreeks. Dat kan, op afspraak, en indien er een plaatsje vrij is.

 

1 losse les = 14 euro/les (enkel op afspraak - gelieve in te schrijven)


////////////////////////////

 

In een FitYoga Flow les bewegen we vanuit ontspanning van de ene houding naar de andere.

 

Tijdens de FitYoga Easy Flow nemen we tijd in iedere houding om te zijn, te voelen en te ademen. De vinyasas (bewegingen) tussen de houdingen zijn minder uitdagend dan in een Dynamic Flow.


Tijdens de les zien we voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken.

De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.


We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

 

FitYoga Flow zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning. Met FitYoga werk je aan een bewustere, fiere lichaamshouding en een zorgeloos hoofd. Fit in lichaam en hoofd dus :)


Iedereen, met of zonder yoga-ervaring, van harte welkom :)

Voor iedereen die graag beweegt, zijn grenzen durft te aanvaarden en er naar uitkijkt zijn grenzen te verleggen.

 

Interesse maar nog vragen? Stuur ons een mail > vanessa@yogasukha.be.

Overtuigd! Joepie :) Schrijf je dan snel in! Graag bij inschrijving het gewenste lesmoment vermelden (dag en uur).


NU INSCHRIJVEN

If it doesn't challenge you it doesn't change you

#vinyasayoga #ashtangavinyasayoga